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        華美月餅團購

        華美月餅廠家談對于某些疾病的患者來說月餅需少吃

        發布日期:2022-04-13 作者: 點擊:

        華美月餅廠家談對于某些疾病的患者來說月餅需少吃:

        1.糖尿病患者

        基本上,不吃就不能吃。想吃的話,建議吃代糖(木糖醇、山梨糖醇等)制成的月餅。

        但代糖也不是沒有顧忌:

        每個人對糖替代品的反應都是不同的。代糖只是升糖指數低,并不是真的不升血糖。月餅,還要監測血糖(供以后吃代糖參考)。

        華美月餅廠家

        此外,食用過多的糖替代品可能會導致腹脹和腹瀉。

        PS:赤蘚糖醇在熱、腹脹/腹瀉方面相對安全。

        2、肝膽胰疾病患者

        避免吃高脂肪的月餅??梢赃x擇五仁月餅,但不能吃太多。

        3、高脂血癥、高血壓、肥胖癥患者

        這需要更少的糖、更少的脂肪和更少的熱量,所以在食用時一定要檢查成分表上標注的鈉含量、熱量和脂肪含量。

        4.腎病患者

        不建議吃五仁月餅、豆類、蛋黃、肉月餅。你可以吃少量水果餡的月餅。

        木糖醇可能會增加血液中尿酸和草酸的濃度,對腎臟有害,所以腎病朋友要盡量避免含木糖醇的食物。

        5. 胃病患者

        這應該少量食用,以免刺激過多的胃酸分泌。

        什么樣的月餅配料更健康?

        一般來說,尋找各種糖替代品,如木糖醇、山梨糖醇、麥芽糖醇和赤蘚糖醇。在這里,赤蘚糖醇相對更耐受。有的用糖漿:楓糖漿,主要成分是蔗糖,升糖指數在54左右;藍色龍舌蘭糖漿,主要由果糖組成,升糖指數約為 20,但果糖也有腹瀉的風險。還有一些技術可以減少油耗。所以月餅,分開吃,一起吃,會更健康,更團圓。如果你吃得少,你就會健康。


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